miércoles, 23 de marzo de 2016

Atletismo

CONCEPTO: El atletismo, considerado como la forma organizada más antigua del deporte, es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen en carreras, saltos y lanzamientos.
Viene a definirse como “aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio”.


OFENSIVA Y DEFENSIVA: En este deporte, se califica por quien es el primero en llegar, el mayor puntaje, la mayor distancia, la única ofensiva y ofensiva es llegar primero, llegar mas lejos, obtener un alto puntaje.


REGLAS: Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. Un árbitro de encargará especialmente de señalar cualquier adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarán los intentos de obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.
En el caso de los saltos de altura y los saltos con pértiga, cada competidor cuenta con un límite de tiempo, en cual podrá realizar hasta tres intentos.
Cuando se está disputando un triple salto, los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos, desde la misma posición en que cayó. Si mueve los pies de ese punto, el salto será invalidado.
Como en la mayoría de deportes, en las competencias oficiales, cada participante irá representando a la federación de su país.

MEDIDAS DE SEGURIDAD: Es necesario tener las bases o entrenamiento de la actividad atlética que se vaya a desarrollar

Es importante contar con el equipo de seguridad necesario dependiendo de tu actividad
En el caso de los lanzamientos es recomendable que los espectadores estén a una distancia considerable para que no ocurran accidentes.
Agarrar de modo correcto la jabalina para que tenga estabilidad y darle una buena dirección
Asegurarse de que están preparados física y mentalmente para realizar la actividad.


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