Basquetbol

CONCEPTO: En el basquetbol, simplemente compiten dos equipos conformados por  jugadores, y de lo que consta es meter el balón en la canasta/aro que se encuentra a 3 metros aproximadamente, por eso en este juego, los participantes son de gran altura. 

OFENSIVA Y DEFENSIVA: Hay dios tipos de defensiva en el basquetbol:

Defensa individual: Cada jugador del equipo realiza el marcaje de un atacante concreto del otro equipo. Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el campo o a partir del medio campo.
Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona específica del campo, normalmente la zona alrededor de la botella, independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre. Hay muchos sistemas de defensa en zona y se conocen por el número de jugadores alineados, comenzando a partir de la posición más alejada de la canasta.

Zona 2-3 = Dos defensores avanzados, normalmente el base y el escolta, a cada extremo de la línea de tiros libres, y tres defensores altos, normalmente el pívot entre dos aleros, más cerca de la canasta. Asegura el rebote y permite iniciar el contraataque con rapidez. Puede ser vulnerable por el pasillo que se encuentra entre ambas líneas.

Zona 2-1-2= Es parecida a la anterior, pero con el pívot un poco más avanzado. Se evitan cruces ofensivos. Puede ser vulnerable en la zona superior de la línea de tiros libres y en la línea de fondo, bajo la canasta.

Zona 1-2-2 = El jugador 1 tiene que ser un defensor muy rápido, normalmente el base. Esta zona es vulnerable en el centro de la botella.
Hay muchas combinaciones de sistemas defensivos en zona, según el tipo de ataque a que se enfrente, los objetivos que persiga y la consiguiente disposición de los jugadores, que será la que dará nombre al sistema
También hay otra defensa más que se llama la defensa mixta que consiste en Utliza ambos tipos de defensa. Algunos jugadores defienden una zona, normalmente la botella, y otros realizan un marcaje a algún atacante. Normalmente se utiliza cuando el equipo contrario dispone de un jugador destacado por su efectividad, en quien se basa el juego de ataque del equipo.

Ofensiva:

Contra una defensa individual: Lo más común son los siguiente:

1 X 1 (uno contra uno): si se está en posesión de la pelota, el 1 contra 1 se convierte en una lucha entre la técnica individual en las fintas y el manejo de la pelota por parte del atacante, contra la técnica y la velocidad defensiva del que realiza el marcaje. Cuando no se tiene la posesión de la pelota, el jugador atacante tiene que desmarcarse de su defensor con fintas y bloqueos de sus compañeros.

El bloqueo: Puede considerarse también una técnica específica. Consiste en interponerse en la trayectoria del defensa que marca a algún compañero, sin hacerle falta, para que éste se desmarque y pueda recibir la pelota, lanzarla a canasta, pasarla o progresar con ella.
Contra sistemas zonales: La mejor forma de contrarrestar una defensa en zona son los lanzamientos efectivos desde fuera de la botella. Si los defensores salen a parar los lanzamientos, los pívots tienen el camino libre. Igual que los sistemas de defensa en zona, los sistemas de ataque se denominan de acuerdo con la posición de los jugadores.

Sistema 2-3 o 2-1-2: Un base y un escolta arriba, un alero a cada lado y un pívot, que se moverá por la zona de fondo o a la altura de la línea de tiros libres.

Sistema 1-3-1: Un base reparte el juego a dos aleros que se sitúan a los dos lados de la botella, un pívot en posición alta y un pívot por la línea de fondo y bajo la canasta (pívot en posición baja).

REGLAS: 

Inicio del partido
El partido no puede comenzar si uno de los equipos no está presente en el terreno de juego con cinco (5) jugadores dispuestos para jugar.
El partido empezará con un salto entre dos en el círculo central.
Los equipos cambiarán de canasta en la segunda parte de todos los partidos.

Salto entre dos

Procedimiento:

Se aplicarán las siguientes condiciones:
Durante el salto entre dos los saltadores estarán de pie con los pies dentro del semicírculo más próximo a su canasta, con un pie cerca del centro de la línea que los separa.
El árbitro lanzará el balón hacia arriba (verticalmente) entre los saltadores hasta una altura mayor que la que pueda alcanzar cualquiera de ellos saltando y de manera que caiga entre los dos.
El balón debe ser palmeado legalmente al menos por uno de los saltadores después de que haya alcanzado el punto más alto de su trayectoria.
Ninguno de los saltadores debe abandonar su posición hasta que el balón haya sido palmeado legalmente.
Ninguno de los saltadores puede coger el balón ni tocarlo más de dos veces hasta que haya tocado a uno de los otros ocho jugadores, el suelo, la canasta o el tablero. De acuerdo con esta disposición son posibles cuatro palmeos, dos por cada saltador.
El resto de los jugadores no puede tener ninguna parte de su cuerpo en contacto con la línea que delimita el círculo ni por encima de ella (cilindro) antes de que se haya palmeado el balón.
Si el balón no es palmeado por ninguno de los saltadores o si toca el suelo sin haber sido palmeado al menos por uno de los saltadores se volverá a realizar el salto entre dos.

Cómo se juega el balón

En baloncesto el balón se juega con las manos.
Correr con el balón, jugarlo con el pie deliberadamente o golpearlo con el puño constituye una violación. Jugar el balón con el pie significa golpearlo o bloquearlo con la rodilla, con cualquier parte de la pierna situada por debajo de la rodilla o con el pie.
Contactar o tocar el balón accidentalmente con el pie o con la pierna no constituye una violación.

Cesto - Cuándo se marca y su valor

Se convierte un cesto cuando un balón vivo entra en la canasta por arriba y permanece en ella o la atraviesa.
Un cesto se concede al equipo que ataca la canasta en la que se lanza el balón de la manera siguiente:
Un cesto consecuencia de un tiro libre vale un (1) punto.
Un cesto desde el terreno de juego vale dos (2) puntos.
Un cesto desde la zona de tiro de tres puntos del terreno de juego vale tres (3) puntos.
Si un equipo accidentalmente convierte un lanzamiento en su propia canasta los puntos se anotarán como si los hubiera conseguido el capitán del equipo adversario. Si un equipo deliberadamente convierte un lanzamiento en su propia canasta se produce una violación y el cesto no es válido.
Si un jugador accidentalmente hace que el balón se introduzca en la canasta por debajo el juego se reanudará con un salto entre dos adversarios cualesquiera.

Saque

Procedimiento:

A continuación de un cesto o de un último tiro libre convertido:
Cualquier adversario del equipo que ha conseguido los puntos tiene derecho a lanzar el balón hacia el interior del terreno de juego desde cualquier punto del exterior de la línea de fondo o por detrás de ella.
Esto también es aplicable cuando un árbitro entrega el balón a un jugador, o lo ponga a su disposición, después de un tiempo muerto o cualquier otra interrupción del juego posterior a un cesto.
El jugador que realiza el saque puede pasar el balón a un compañero de equipo que se halle sobre de la línea de fondo o por detrás de ella, pero la cuenta de cinco (5) segundos comienza en el instante en que el balón queda a disposición del primer jugador que se halle fuera del terreno de juego.

Excepción:
· A continuación de los tiros libres correspondientes a una falta técnica o descalificante señalada a un entrenador, o a una falta antideportiva, técnica antideportiva o descalificante cometida por un jugador, el saque se realizará desde el centro del campo, enfrente de la mesa de anotadores, tanto si se ha convertido el último tiro libre como si no.

· A continuación de una infracción o de cualquier otra interrupción del juego tras la que el juego deba reanudarse mediante un saque (excepto después de un tiro libre o un cesto convertido).

· El jugador que va a realizar el saque permanecerá fuera del terreno de juego, en el punto más próximo, a juicio del árbitro, al lugar en el que se produjo la infracción o se detuvo el juego excepto inmediatamente detrás o debajo del tablero.

· Uno de los árbitros debe entregar el balón al jugador que vaya a realizar el saque, pasárselo o ponerlo a su disposición.

· Se permite que se mueva hacia atrás y perpendicularmente a la línea tanto como las circunstancias lo permitan.

Restricciones:

· El jugador que realice el saque no violará las siguientes disposiciones:

· No tocará el balón dentro del terreno de juego antes de que haya tocado a otro jugador.

· No pisará el terreno de juego antes de lanzar el balón ni mientras lo lanza.

· No tardará más de cinco (5) segundos en lanzar el balón.

· No pasará el balón por encima del tablero a un jugador que se halle en el terreno de juego.

· No lanzará el balón desde su pista delantera a un miembro de su equipo que se halle en su pista trasera.

· No hará que el balón toque fuera del terreno de juego, se quede encajado en el soporte de la canasta o se introduzca en la canasta antes de que toque a un jugador que se halle en el terreno de juego después del lanzamiento del balón para el saque.

· Ningún otro jugador puede tener ninguna parte de su cuerpo por encima de la línea de demarcación antes de que el balón la haya franqueado.

MEDIDAS DE SEGURIDAD: 

Usar tenis cómodos, que te permitan saltar, correr, etc.

No llevar puestos aretes, pirsings, o algún otro objeto punzocortante durante el juego.

Es recomendable usar muñequeras para secar el sudor y evitar que te entre en los ojos.

Es importante mantener una distancia respetable entre cada jugador para evitar accidentes.

Al momento de saltar se tiene que hacer con la técnica correcta o el jugador puede sufrir lesiones.

Seguir y respetar las indicaciones del árbitro en turno.

Futbol

CONCEPTO: Dos equipos de 11 integrantes son rivales y tienen que meter el balón a la portería, igual se mueven por una cancha, pero en este caso, solo un jugador se queda protegiendo la portería, mientras los demás jugadores se mueven por la cancha tratando de anotar gol.

REGLAS:  El número de jugadores No es obligatorio empezar el partido con 11 jugadores, este es apenas el limite máximo para entrar al campo. Lo mínimo permitido para un partido son siete futbolistas. Los equipos pueden hacer tres sustituciones por partido, incluyendo al arquero.
Los accesorios de los jugadores: Existe únicamente un accesorio permitido por la FIFA: las espinilleras. Joyas de cualquier tipo son prohibidas. El uniforme estándar en las reglas del juego consta de: camiseta, pantaloncillo, medias y botines, además de la bermuda térmica que debe ser siempre del mismo color del pantaloncillo.
Es soberano. Sus decisiones no pueden ser cuestionadas bajo ninguna hipótesis. Tanto es así que solamente se puede revisar una marcación, si el partido no se ha reiniciado después de una penalización del juez.
Los árbitros asistentesLos árbitros asistentes han ganado más peso y participación en el juego. No solamente indican fueras de lugar y faltas, sino también pueden y deben entrar a la cancha para auxiliar al árbitro


La duración del partido: Los partidos de fútbol puedan ser jugados en dos tiempos de 45 minutos, depende solamente entre lo acordado por los equipos y comunicado previamente al árbitro

El inicio del juego:El inicio debe darse en el centro del círculo central, en el medio campo, y la pelota puede patearse directamente a la portería adversaria. El jugador que pone el balón en movimiento por primera vez no puede volver a tocarla antes de que sea pateada por otro jugador.
El balón en juegoSe considera que el balón solamente sale del terreno de juego si toda su extensión rebasa las líneas que demarcan los límites de la cancha. El balón sigue en juego si llega a estrellarse en el árbitro o los banderines de tiro de esquina.


El gol:
El balón tiene que pasar totalmente la línea bajo el travesaño. 

El fuera de lugar: Un jugador está en posición de fuera de lugar si se encuentra más cerca de la línea de gol que la pelota y el último rival que no sea el portero.


Faltas y conducta antideportiva:
Son diez las infracciones clasificadas por la FIFA desde el impacto sencillo hasta la escupida. Según la gravedad de la falta, se castiga con tarjeta amarilla (advertencia) o roja (expulsión). Dos tarjetas amarillas recibidas en un mismo partido implican automática presentación de la tarjeta roja y consecuentemente el abandono del terreno de juego.

Tiros libres: Existen dos tipos: directos e indirectos. Los directos pueden ser cobrados directamente a la portería, mientras los indirectos exigen que primero se haga el pase a un compañero.


El tiro penal: Es la falta más noble del fútbol. Tan noble que el tiempo de juego debe ser extendido para que el penal sea cobrado. Todos los jugadores (excepto cobrador y portero) deben estar a 9.15 metros de distancia de la escena principal.


El saque de banda: Es la cobranza que tiene más observaciones y exigencias. No es válido anotar un gol directamente de un saque de banda. El balón debe ser lanzado con las dos manos desde atrás y aventarlo por encima de la cabeza.


El saque de meta: Puede ser ejecutado desde cualquier punto del área chica, sin importar de qué lado salió el balón. Al ser cobrado, el balón necesita salir del área grande. Si no sale, se repite el saque.

El tiro de esquina: Los banderines fincados en los cuatro vértices del campo no pueden ser retirados. Como dato curioso, se podrá anotar un gol directamente de un saque de esquina, pero solamente contra el equipo contrario. La regla prevé que en caso de que suceda, se marcará otro tiro de esquina, ahora en favor del equipo rival, en el otro lado de la cancha.SEGURIDAD:El árbitro

MEDIDAS DE SEGURIDAD:El fútbol no requiere un equipo voluminoso para cada jugador, aparte de las espinilleras (o canilleras) y las botas de fútbol. Pero es una buena idea prestar atención a estas importantes partes del equipo antes de jugar:


Botas de fútbol: Elige un par de botas con tacos moldeados o suelas de goma con protuberancias. Las botas provistas de clavos atornillados se asocian a un mayor riego de lesiones. Por lo tanto, solo las deberías utilizar cuando necesites un agarre excepcional, como en campos húmedos o mojados o con hierba muy crecida. Asegúrate de que las botas son de tu talla y de que te las atas bien apretadas cada vez que juegues.


Espinilleras: Cuando un jugador de fútbol se lesiona la parte inferior de la pierna (o canilla), se suele deber a que no se la había protegido adecuadamente utilizando un espinillera. Una buena espinillera se adapta bien a la espinilla y acaba justo debajo de la rodilla, ajustándose bien alrededor del hueso del tobillo. Lleva encima los calcetines y las botas de fútbol cuando te compres las espinilleras para asegurarte de que son de tu talla y te van bien.
Calcetines de fútbol: Están diseñados para sujetar las espinilleras en su sitio con seguridad y debes llevarlos siempre que entrenes o que juegues al fútbol.
Otros elementos del equipo: Los protectores bucales son una buena forma de protegerte los dientes, los labios, las mejillas y la lengua. Son recomendables para todos los jugadores de fútbol. Es preferible que los porteros lleven camisetas de manga larga, pantalones largos o cortos con relleno protector y guantes especiales de portero para protegerse las manos cuando paren chutes.

Voleibol

CONCEPTO: El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.
Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador. Para ganar un tiempo, uno de los dos equipos debe alcanzar 15 o mas puntos con un mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada equipo puede golpear hasta 3 veces el balón antes de pasarlo al campo contrario y ningún jugador puede golear 2 veces seguidas el balón.

OFENSIVA Y DEFENSIVA:

Acciones ofensivas:
La acción ofensiva comienza con una buena recepción o toque defensivo; este condiciona la ejecución de la colocación y el remate, por lo que su corrección es fundamental. Los otros dos toques decisivos han de coordinarse Para obtener un buen resultado.

Pase de colocación:

Pase largo: El colocador hace un pase largo en parábola a un extremo de la red; el rematador, con 2 o 3 pasos de impulso, efectúa el remate.

Pase largo tenso: El colocador hace un pase al otro extremo de la red elevando muy poco el balón por encima de esta; el rematador cercano a linea de fondo, efectúa el remate.

Pase tenso al centro: Cuando la receoción es defectuosa suele utilizarse un pase de colocacion fuerte, al delantero centro para que este, en salto, cambie la trayectoria del balon a una zona no esperada por el equipo contrario.

Pase corto: El colocador toca la pelota en corto Para colocarla a unos 30 cm por encima de la red; el rematador salta cerca de el al mismo tiempo y golpea la pelota.

Fintas:El tercer delantero simula el movimiento de remate que haga pensar al equipo contrario en un ataque distinto del que se va a realizar.

La dejada:Consiste en sorprender a los bloqueadores del equipo contrario, a los que se amaga el remate Para tocar suavemente llevando el balon por encima de las manos a una zona vacía entre delanteros y zagueros.

Acciones defensivas:

En plancha: Si el balón cae con velocidad lejos del defensor, este, con un fuerte impulso hacia delante, se lanza con los brazos extendidos a golpear con el dorso de una mano o con ambas a la vez, y una vez golpeado el balón apoya las manos y se desliza sobre el suelo amortiguando la caída.


Lateral: Se trata de lanzarse lateralmente a golpear la pelota desde el suelo; comienza con un paso lateral y caída al mismo lado; después de golpear, se rueda sobre el costado, lo que permite amortiguar el golpe y ponerse de pie con rapidez.


El bloqueo: Acción defensiva de los delanteros que interceptan, colocando las manos por encima de la red, los remates del equipo contrario.

REGLAS:

Cuando el balón se encuentra fuera de la cancha, el juego se detiene hasta que el árbitro lo diga.
Para realizar el saque, el jugador debe esperar que él árbitro suene el pito.
La puntuación se obtiene cuando el balón se encuentra en juego y cae en la cancha contraria.
El árbitro se encuentra a un lado de la malla, fuera de la cancha de juego.
En la cancha se deben encontrar 12 jugadores 6 por cada equipo.
Cuando un equipo pierde una jugada, el otro equipo realiza el próximo saque.
Se cambia de jugador cuando el entrenador lo considere necesario.
El equipo hace cambio de cancha cuando un equipo haya alcanzado primero 15 puntos.

MEDIDAS DE SEGURIDAD: 

• Los jugadores de voleibol necesitan usar rodilleras, aconseja la escuela Olympia en el distrito de Washington. Estas son importantes porque una de las principales fuentes de lesiones de los jugadores son las zambullidas en busca del balón, de acuerdo a "Manejo del riego en deportes y recreación: La guía esencial para la prevención de perdidas" por Katherine M. Nohr. Los jugadores también necesitan flexionar sus rodillas y aterrizar con las partes del cuerpo que tengan soporte muscular cuando se zambullen por el balón, asesora la escuela pública de Milwaukee. Las camisetas de manga larga también ayudan a mantener la seguridad de los jugadores.

• Asegura el área de juego y la red. Esto logrará la prevención de lesiones en el largo plazo. Por ejemplo, controla para asegurarte que todos los postes no tengan formas filosas, los pisos no sean resbaladizos e irregulares, proteger con almohadillas paredes y postes, y que esos postes tengan un límite, aconseja Nohr.

• La práctica hace la perfección, dice Nohr, porque otra de las principales lesiones son las colisiones entre jugadores. La MPS (Siglas en inglés) requiere que los jugadores llamen cuando busquen la pelota para evitar colisiones. También, se les aconseja a los jugadores a que salten hacia arriba y no hacia la red cuando rematan o bloquean un tiro, y que aterricen con ambos pies. Los jugadores también necesitan fuerza y aptitud física en los músculos para usarlos al saltar, recomienda la NATA

• Se les aconseja a los jugadores que chequeen dos veces sus almohadillas y zapatillas para un encaje adecuado antes de comenzar cada práctica o juego. La regulación de reglas de voleibol también requiere que los jugadores se quiten hebilla de metal, joya y cualquier adorno de cuerpo antes de practicar o jugar.

• Los jugadores de voleibol tienen que usar protector solar cuando juegan al aire libre, informa Nohr. Los jugadores también tienen que prestar especial atención a la ingesta de líquidos, ya sea jugando dentro, en la playa o en un patio trasero.

Gimnasia

CONCEPTO: Disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo de competencia) o de manera recreativa.

OFENSIVAS Y DEFENSIVAS: La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad.

REGLAS: En la gimnasia artística, los jueces califican las rutinas de un gimnasta en los distintos eventos. El gimnasta debe cumplir ciertos requisitos en su rutina, según su nivel competitivo. Los jueces evalúan la presencia y el desempeño técnico de los requisitos para calcular una puntuación. Las puntuaciones más altas reflejan las mejores actuaciones.

MEDIDAS DE SEGURIDAD: Lo que necesitarás a modo de equipo de protección varía según la prueba. Entre los artículos más comunes se encuentran:

Las muñequeras, los protectores de muñecas y los elementos de agarre: Los gimnastas usan estos elementos en las anillas, la barra fija y las barras paralelas, y las gimnastas los usan en las barras asimétricas. Están diseñados para mejorar la sujeción de un gimnasta en los aparatos así como para reducir la fricción en la piel y evitar que se formen ampollas dolorosas en las manos. La mayoría de los elementos de agarre consisten en una pieza de cuero adosada a una muñequera. Otra opción incluye vendarse las manos con cinta o gasa aptas para deportes. Los gimnastas, en especial los principiantes y los jóvenes, deben usar elementos de agarre, cinta o gasa para evitar las ampollas y los desgarros en las manos. Normalmente, los profesionales se dejan las manos al descubierto para que las callosidades ayuden a que sus palmas "se vuelvan más fuertes", pero es un proceso doloroso que puede tomar meses.

Calzado: Lo que debes usar (o no usar) en los pies depende de la prueba, de la superficie donde realizar el ejercicio y de tu experiencia. Si te pones algún tipo de calzado para competir en el caballete, lo ideal es que este tenga la puntera reforzada para ayudar a absorber la presión de la caída en la salida del ejercicio. Algunos competidores de barra de equilibrio prefieren los modelos con suelas de goma para no resbalarse.

Cinturones de levantamiento: Es recomendable que uses un cinturón de seguridad siempre que practiques un truco nuevo o intentes posturas difíciles. Por lo general, estos cinturones se enganchan a cuerdas sujetas al techo.

Atletismo

CONCEPTO: El atletismo, considerado como la forma organizada más antigua del deporte, es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen en carreras, saltos y lanzamientos.
Viene a definirse como “aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio”.

OFENSIVA Y DEFENSIVA: En este deporte, se califica por quien es el primero en llegar, el mayor puntaje, la mayor distancia, la única ofensiva y ofensiva es llegar primero, llegar mas lejos, obtener un alto puntaje.

REGLAS: Antes del inicio, es obligatorio que los corredores se encuentren inmóviles. Un árbitro de encargará especialmente de señalar cualquier adelanto o salida en falso. Asimismo, se sancionarán los intentos de obstaculizar o contactar al oponente, durante la carrera.
En el caso de los saltos de altura y los saltos con pértiga, cada competidor cuenta con un límite de tiempo, en cual podrá realizar hasta tres intentos.
Cuando se está disputando un triple salto, los jueces exigirán que el atleta realice los saltos consecutivos, desde la misma posición en que cayó. Si mueve los pies de ese punto, el salto será invalidado.
Como en la mayoría de deportes, en las competencias oficiales, cada participante irá representando a la federación de su país.

MEDIDAS DE SEGURIDAD: Es necesario tener las bases o entrenamiento de la actividad atlética que se vaya a desarrollar

Es importante contar con el equipo de seguridad necesario dependiendo de tu actividad
En el caso de los lanzamientos es recomendable que los espectadores estén a una distancia considerable para que no ocurran accidentes.Agarrar de modo correcto la jabalina para que tenga estabilidad y darle una buena dirección

Asegurarse de que están preparados física y mentalmente para realizar la actividad.

Natación

CONCEPTO: El ser humano siempre ha intentado por todos los medios adaptarse al medio acuático, una decisión lógica si tenemos en cuenta que tres cuartas partes de la superficie del planeta están cubiertas de agua. La natación pronto pasó de ser una actividad de subsistencia o desplazamiento a convertirse en una competencia deportiva.

OFENSIVA Y DEFENSIVA: En este deporte principalmente se califica el tipo de nado (crol, dorso, pecho/braza, mariposa) y también se exige más dependiendo del nivel en el que se encuentre el participante. Aquí es lograr recorrer en el menor tiempo posible la distancia de la alberca, pueden ser 100m, 500m, etc. 

REGLAS: 

Respetar la orden de partida, hay solo una oportunidad, si te adelantas quedas descalificado

Debes cumplir la totalidad de los metros de la competencia correspondiente.

El sistema de clasificación es por tiempos, es decir:

-Se divide la cantidad de nadadores en series, ya que es imposible que compitan todos al -mismo tiempo
-Los mejores 16 mejores tiempos clasifican a la semi-final, independientemente de su ubicación en la serie
-De estos clasifican a la final los 8 mejores tiempos, que competiran para definir las posiciones del 1º al 8º

Ten en cuenta que cada técnica de nado tiene sus prpias reglas (espalda, pecho, libre, mariposa)
Hay pruebas que tienen reglas específicas también : relevos, pruebas medley o combinadas

MEDIDAS DE SEGURIDAD: 

-Vallas de separación con puertas autoajustables y autoasegurables alrededor de piscinas al aire libre
-Escalas/escaleras aseguradas para piscinas por encima del terreno
-Puertas aseguradas para piscinas cubiertas
-Cubiertas de seguridad para tinas de hidromasajes privadas y al aire libre
-Supervisión continua de padres/tutores para los niños
-Provisión de salvavidas, socorristas o rescatistas entrenados y equipados adecuadamente
-Enseñar a los niños a permanecer alejados del agua cuando no estén supervisados
-Educación / conciencia pública de que el ahogamiento puede suceder rápidamente y en forma silenciosa
-Restricción en la provisión de alcohol o supervisión en los lugares donde probablemente se consuma
-Las boquillas de succión no deben ser selladas por una persona, y deben haber, mínimo, dos boquillas de succión por motobomba
-Cortes accesibles de emergencia para la motobomba
-Rejillas/tapones en las entradas de los drenajes que impidan el atrapamiento del cabello
-Mantener la temperatura del agua en las tinas o jacuzzis por debajo de 40 °C
-Acceso a los servicios de emergencia